杨瀚森第二个赛季的发展目标被摆上了台面。据开拓者官方播客节目《开拓者之声》消息，前线助教兼球员发展教练 Chad Bill 谈到了这位年轻内线的下一步方向。 Chad Bill给出的重点很明确：现在正是专注自我提升的好时机，杨瀚森要成为真正的进攻威胁，特别是在挡拆战术中的得分威胁，并且不能只靠阅读防守来做出反应，同时还要提高篮板效率。 对于这套要求，杨瀚森本人的态度被描述为非常认真——他始终努力学
杨瀚森第二个赛季的发展目标被摆上了台面。据开拓者官方播客节目《开拓者之声》消息，前线助教兼球员发展教练 Chad Bill 谈到了这位年轻内线的下一步方向。 Chad Bill给出的重点很明确：现在正是专注自我提升的好时机，杨瀚森要成为真正的进攻威胁，特别是在挡拆战术中的得分威胁，并且不能只靠阅读防守来做出反应，同时还要提高篮板效率。 对于这套要求，杨瀚森本人的态度被描述为非常认真——他始终努力学习，并愿意接受指导。 从挡拆得分到篮板效率，这两项被点名的能力，构成了他第二季最直接的功课。 特别
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刷短视频的时候，经常能够刷到一类很扎心的说法。 眼下手头很紧，每个月过日子已经很吃力，连吃饭都要算计，结果网上还有很多声音，一直在不停劝普通人一定要坚持交社保。 于是就有不少人心里生出疑问： 如果当下生存都已经有压力，还要硬挤出钱去缴纳养老保险，这件事到底值不值得做？ 网上一部分比较激进的观点，直接把社保说得一无是处。 说交钱就是白白吃亏，还不如把钱全部留在自己手里。也有另一派，不管别人现实处境如
我妈有段时间，每天早上冲一碗即食燕麦片，觉得比油条健康。 我都跟她说了她买的燕麦不对，她也舍不得扔，就吃完了。 查血糖，空腹正常，餐后两小时高了。 这就开始问我了，燕麦不是降么，怎么还高了呢。 这要怪“ 即食 ”两个字。 即食燕麦片和“伪健康”早餐组合 即食燕麦片以及“即食燕麦加两片白吐司”这种组合。 燕麦本身是好东西，问题出在加工精度，钢切燕麦的升糖指数大约55，大片燕麦片53，快熟燕麦片71，
尼克斯夺冠之后，老板简直是冠得了，怕甚事。面对夺冠核心唐斯频频示好，球队不为所动，直接暂停续约谈判，打算等到赛季后期再聊。要知道，唐斯有资格签下最高4年2.76亿的顶薪，可尼克斯只开出4年2亿的报价，中间足足差了7600万。哪怕唐斯愿意主动降薪留在纽约，巨大的薪资差距，还是让他心生不满。 现在有不少媒体已经开始推演他的去向。一旦唐斯进入自由市场，公牛和快船是最有机会签下他的。勇士、篮网、独行侠也有
央视综合频道播出的大型革命历史题材剧《伟大的长征》，目前已更新至第十四集。 近些年，以重大革命历史事件为蓝本的史诗级正剧接连登场，每一部都承载着独特的艺术追求与时代回响。 尤为引人关注的是，在老一辈特型演员逐渐淡出荧屏之际，一批新生代特型演员正以扎实功底与高度自觉，稳步接续红色叙事的表演薪火。 领袖人物的形象早已深植人心，成为民族集体记忆的重要坐标。 那么这批新面孔能否精准捕捉伟人的精神质地？能否
10月20日，滕哈格在接受采访时谈及执教曼联期间与C罗之间的问题，称葡萄牙球星辜负了球队和自己。对此，皮尔斯-摩根在社交媒体上愤怒回应，指责滕哈格歪曲事实。 摩根转发了相关言论，并写道： “什么？这简直是对事实令人作呕的歪曲。（WHAT? This is a disgusting travesty of the truth.” 在被转发的内容中，滕哈格表示：“他让球队失望了，也让我失望了，因为我们
